Et si 2025 était l’aube d’une autre manière d’être au monde ? Prochains cycles d’initiation à la pleine conscience à Huy et Liège.
Apprendre la pleine conscience permet de développer une attitude d’accueil pour l’expérience du moment, telle qu’elle se présente et sans jugement. La vision ainsi élargie et l’ouverture à des perspectives nouvelles s’avèrent utiles dans la gestion des pensées et des émotions. C’est un processus d’apprentissage graduel pour un effet durable, qui vise à découvrir les …